Resumen de contenidos
Una cuestión que inquieta a muchas personas que nunca han apostado por los zapatos barefoot, pero tienen interés y quieren saber qué de bueno tienen y para qué los podrán utilizar si apuestan por su compra. Aquí te comentamos hoy qué usos específicos tiene el calzado respetuoso o minimalista.
Descubre qué usos específicos tiene el calzado respetuoso
Se conoció al principio como calzado barefoot, es decir, término procedente del inglés que viene a ser como andar descalzo. Luego, pasó a ganarse reputación notable como zapato minimalista. Finalmente, el nombre más acuñado es el de respetuoso. ¿Por qué?
Porque el ser humano, físicamente, está diseñado para andar descalzo, y este es el calzado que más y mejor respeta nuestra anatomía originaria. Por eso cada día más expertos recomiendan caminar como si no se llevase zapato alguno.
¿Cómo se puede caminar sin calzado, pero sin sufrir heridas y problemas por no llevar el pie protegido? Como ya hemos comentado, el calzado respetuoso o minimalista es la respuesta adecuada.
Y es que, aunque se fabrica con materiales especiales para que tenga drop 0 y para que sea absolutamente flexible y adaptable a las necesidades del pie, también se procura que proteja bien la extremidad para no sufrir heridas o lesiones al dejar caer la planta, al tropezar, al pisar sobre terrenos escarpados o peligrosos, etc.
Correr y hacer deporte
Dicho lo cual, vamos a dar respuesta a la cuestión que aquí nos ocupa. ¿Qué usos específicos tiene el calzado respetuoso o minimalista? El primero, y por más extraño que parezca, es correr o hacer deporte.
En efecto, correr es muy sencillo con este tipo de calzados, y absolutamente cómodo, pues se adaptan a las necesidades naturales del pie. Así lo estiman desde la Asociación Española de Fisioterapeutas, que empieza a recomendar el uso del calzado minimalista o respetuoso para prevenir lesiones por un lado y, por otro, para mejorar el rendimiento deportivo.
Y es que, las zapatillas respetuosas se han puesto muy de moda entre corredores y deportistas de todo el mundo por su capacidad para prevenir lesiones. Además, también se ha observado un aumento significativo del rendimiento deportivo cuando se van utilizando a largo plazo. Por eso lo destacamos al responer a qué usos específicos tiene el calzado respetuoso.
Otros usos específicos que tiene el calzado respetuoso
Estamos hablando de un calzado que apenas interfiere en el movimiento natural del pie. O sea, que mantiene la articulación tal y como siempre debió estar. Por eso, entre los usos específicos que tiene el calzado respetuoso, destacamos estos otros:
Promueve el desarrollo natural del pie
Es especialmente interesante para niños, ya que, al no interferir en el desarrollo natural de los peques, permite que estos mejoren su forma de caminar. Sus pies reciben más información del suelo, y eso hace que aumenten sus capacidades psicomotrices finas y gruesas mucho antes, entrenando más y mejor el tren inferior de su cuerpo.
Dada la flexibilidad del zapato respetuoso, se viste con mayor comodidad, y esto es excelente para los más pequeños de la casa. Sentirán que van descalzos y no tendrán tantas ganas de quitarse el calzado protector.
Para diario, haga frío o calor
Ya sabes qué usos específicos tiene el calzado respetuoso o minimalista. Pero nos dejamos en el tintero el más importante, el de uso diario para cualquier tipo de actividad.
Si sales a pasear, si bajas a la playa, si quieres caminar por el monte o vadear un río, los zapatos barefoot son una opción magnífica para disfrutar al máximo de la experiencia.
Y es que, tanto en su versión zapato como en las versiones zapatillas, sandalias o deportivas, el mundillo minimalista, ahora llamado más bien respetuoso, ha pensado en todo para que nunca falten y par de zapatillas que nos sirvan para cualquier tipo de actividad que queramos hacer.
¿Dónde comprar calzado respetuoso, minimalista o barefoot?
Llámalo como quieras, pero ten en cuenta que, por lo novedoso, la mayor parte de zapaterías físicas todavía no se han abierto a esta tendencia que cada día gana más seguidores.
En cualquier caso, nosotros te ofrecemos esta tienda online que está entera a tu disposición. Ya que sabes qué usos específicos tiene el calzado respetuoso o minimalista, no te lo pienses mucho. Aquí vas a encontrar cuanto necesites y lo tendrás disponible en pocos días en tu hogar. ¡Fácil y cómodo!
