¿Sabías que conocer tu talla no siempre es suficiente para elegir bien un calzado?

La relación entre el largo y el ancho del pie puede ayudarte a saber si tienes un pie estrecho, medio, ancho o súper ancho. Conocer esta proporción resulta especialmente útil a la hora de elegir una horma que deje suficiente espacio al pie y a los dedos.

Con nuestra calculadora de tipo de pie solo necesitas introducir dos medidas en centímetros. El cálculo se realiza automáticamente y en unos segundos podrás conocer de forma orientativa cuál es la anchura proporcional de tu pie.

Antes de empezar: mide correctamente tu pie

Para obtener un resultado fiable, mide el pie de pie y con el peso apoyado. Necesitas dos datos: el largo, desde el talón hasta el dedo más largo, y el ancho, en la parte más amplia del antepié. Repite la medición en ambos pies y utiliza como referencia el de mayor tamaño.

Calculadora: descubre si tienes el pie ancho o estrecho

Introduce las medidas en centímetros:

¿Cómo saber si tengo el pie ancho, medio o estrecho?

Para saber si tienes un pie ancho o estrecho no basta con mirar únicamente los centímetros de anchura.

Por ejemplo, un ancho de 8 cm puede representar una proporción elevada en un pie pequeño y una proporción mucho menor en un pie de mayor longitud.

Por eso nuestra calculadora relaciona las dos medidas mediante una fórmula sencilla:

Largo del pie ÷ ancho del pie = índice de anchura

Ese índice se compara después con una tabla orientativa teniendo en cuenta la longitud del pie.

De esta manera podemos obtener cuatro posibles resultados:

• Pie súper ancho
• Pie ancho
• Pie medio
• Pie estrecho

Un detalle importante: cuanto menor es el índice, proporcionalmente mayor es la anchura del pie.

Por ejemplo:

24 cm ÷ 10 cm = 2,40

mientras que:

24 cm ÷ 8,5 cm = 2,82

Aunque ambos pies tienen la misma longitud, el primero es proporcionalmente más ancho.

¿Qué significa tener un pie súper ancho?

Un pie súper ancho presenta una anchura elevada en relación con su longitud.

En este tipo de pie es especialmente importante comprobar que la horma del calzado disponga de suficiente espacio lateral y que la puntera permita que los dedos se coloquen de forma natural.

Una talla correcta de longitud no garantiza necesariamente un buen ajuste si el calzado resulta demasiado estrecho en el antepié.

¿Qué significa tener un pie ancho?

Si el resultado de la calculadora indica pie ancho, significa que la anchura del pie es proporcionalmente elevada respecto a su longitud.

En estos casos conviene prestar atención no solo a la talla, sino también a la forma de la puntera, el volumen interior y la anchura de la horma.

Dos zapatos de la misma talla pueden sentirse completamente diferentes si uno tiene una horma más amplia que el otro.

¿Qué significa tener un pie medio?

Un pie medio presenta una relación entre largo y ancho situada en la zona intermedia de la tabla utilizada por nuestra calculadora.

Esto no significa que cualquier calzado vaya a adaptarse correctamente.

Cada marca y cada modelo pueden utilizar hormas diferentes, por lo que sigue siendo recomendable consultar las medidas interiores, la longitud recomendada y las características específicas del calzado antes de elegir una talla.

¿Qué significa tener un pie estrecho?

Un pie estrecho presenta una anchura relativamente reducida respecto a su longitud.

En estos casos, un zapato excesivamente amplio puede provocar demasiado movimiento en el interior aunque la longitud sea correcta.

La talla sigue siendo importante, pero también lo es conseguir un ajuste adecuado de la horma, el talón y el antepié.

Talla y ancho del pie no son lo mismo

Uno de los errores más habituales al comprar zapatos es pensar que la talla nos da toda la información necesaria sobre el tamaño del pie.

No es así.

La talla está relacionada principalmente con la longitud del pie, pero no indica directamente su anchura.

Dos personas pueden utilizar una talla 39 y tener pies completamente diferentes:

• una puede tener un pie estrecho;
• otra un pie medio;
• y otra un pie ancho.

Por eso elegir una talla mayor simplemente para conseguir más espacio lateral no siempre es una buena solución.

Si aumentamos demasiado la talla, el zapato puede quedar excesivamente largo y generar movimiento innecesario.

Lo ideal es combinar una longitud adecuada con una horma compatible con la anchura del pie.

¿Por qué es importante conocer el ancho en el calzado barefoot?

En el calzado barefoot o calzado respetuoso, la forma de la puntera tiene especial importancia.

Uno de sus principios es permitir que los dedos dispongan de espacio y que el calzado interfiera lo menos posible en el movimiento natural del pie.

Pero esto no significa que todos los zapatos barefoot tengan exactamente la misma anchura.

Existen:

• hormas más estrechas;
• hormas de anchura media;
• modelos amplios;
• y modelos especialmente espaciosos.

Incluso dentro de una misma marca puede haber diferencias entre modelos.

Por eso conocer el largo y ancho de tus pies puede darte una referencia adicional muy útil antes de elegir tu próximo calzado.

La puntera anatómica, la flexibilidad, el espacio para los dedos y una horma adecuada son aspectos especialmente relevantes cuando buscamos un calzado que respete la forma natural del pie.

Tabla orientativa para saber si el pie es estrecho, medio o ancho

La calculadora utiliza la relación entre longitud y anchura del pie para obtener un índice.

La clasificación utilizada es la siguiente:

Importante: esta clasificación es orientativa. Para longitudes superiores a 20 cm, la tabla utilizada por nuestra calculadora no establece una categoría independiente de pie estrecho.

Errores habituales al medir el pie

Una diferencia de pocos milímetros puede modificar el resultado, por lo que merece la pena realizar la medición con calma.

Estos son algunos errores frecuentes:

Medir el pie sin apoyar el peso

El pie puede aumentar ligeramente de longitud y anchura cuando soporta el peso corporal.

Por eso recomendamos realizar la medición de pie y sobre una superficie firme.

Medir desde el dedo gordo aunque no sea el más largo

El largo debe medirse hasta el dedo que realmente sobresalga más.

En algunas personas será el dedo gordo y en otras puede ser el segundo dedo.

Medir el contorno en lugar del ancho

Nuestra calculadora necesita el ancho lineal del pie, no el perímetro o contorno.

Debes medir de un lado al otro del antepié en su zona más ancha.

Medir únicamente un pie

Los dos pies no siempre tienen exactamente las mismas dimensiones.

Medir ambos permite conocer mejor cuál es el pie que debemos utilizar como referencia.

Redondear demasiado las medidas

Si obtienes 24,4 cm, introduce 24,4, no 24 ni 25.

Cuanto más precisa sea la medición, más coherente será el resultado.

¿Tipo de pie ancho, egipcio, griego o romano?

Cuando hablamos de tipo de pie podemos referirnos a características diferentes.

Nuestra calculadora analiza exclusivamente la relación entre longitud y anchura del pie.

Por tanto, clasifica el pie como:

súper ancho, ancho, medio o estrecho.

Las denominaciones pie egipcio, pie griego o pie romano hacen referencia principalmente a la longitud relativa y disposición de los dedos.

Son clasificaciones distintas.

Esta herramienta tampoco analiza:

• el arco plantar;
• la pisada;
• la pronación;
• el empeine;
• patologías;
• ni posibles alteraciones del pie.

Su finalidad es únicamente proporcionar una referencia sobre la anchura proporcional del pie que pueda ayudarte en la elección de calzado.

Conocer tus pies es el primer paso para elegir mejor

Ahora ya sabes que la talla no es la única medida importante.

Conocer la longitud, la anchura y la forma en la que ambas se relacionan puede ayudarte a entender mejor por qué unas hormas te resultan cómodas y otras no.

En Deditos Barefoot apostamos por un calzado barefoot y respetuoso que permita al pie moverse con mayor libertad y que tenga en cuenta características como la flexibilidad, la puntera anatómica y el espacio disponible para los dedos.

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