Resumen del contenido
La zapatilla deportiva barefoot se ha puesto de moda, algo comprensible si entendemos sus múltiples beneficios para la práctica de todo tipo de ejercicio.
¿Quieres saber cómo beneficia el uso de zapatillas deportivas barefoot, también llamadas minimalistas? Pues toma buena nota, porque a continuación vamos a explicar sus múltiples ventajas para maximizar el desempeño en toda clase de actividad o disciplina relacionada con el mundo del deporte y la mejora física.
Cómo es la zapatilla deportiva barefoot
Reconectar con nuestro cuerpo y a su vez lograr que nuestro organismo reconecte con el mundo que nos rodea es una labor en la que nos debemos enfocar con fuerza, pues en cierto modo los avances y adelantos científicos y tecnológicos nos han alejado un poco de nuestra propia naturaleza.
Es una zapatilla minimalista
La zapatilla deportiva barefoot es minimalista, es decir, es simple, fabricada con lo justo para que nuestro pie encaje a la perfección como si no se llevase ningún tipo de calzado, ninguna protección.
Y esto, ¿por qué? Pues la respuesta es sencilla. Es un zapato que se fabrica con la idea de que nuestro pie corra y camine como si fuese desnudo, para que pueda recibir toda la información que el suelo nos envía, y que es necesaria, durante la infancia, para obtener mayor información del medio, y durante la edad adulta, para que la extremidad tenga una mejor salud gracias a su mantenimiento en el estado más natural posible.
Es decir, vamos a correr como si fuésemos descalzos, con todas las ventajas que ello comporta, pero sin que por tal motivo tengamos que renunciar a una protección adecuada del medio y de los obstáculos que pudieran herir nuestros pies.
Es una zapatilla con drop cero
Todas las zapatillas barefoot para hacer deporte, aunque en este caso también lo son las tradicionales, tienen drop cero. Es decir, la pendiente que va desde el talón hasta los dedos es igual, sin tacón pronunciado.
¿Qué pasa? Que nuestros pies no requieren de tacones para caminar. Si bien es cierto que pueden estilizar la figura, no son buenos para el bienestar del cuerpo humano que empieza por estas extremidades.
Para hacer deporte, obviamente, hace falta un zapato muy cómodo y muy adaptado a nuestro pie. Por tanto, no hay excusa para que tenga mínimo tacón. Debe ser una suela plana por completo, que facilite el movimiento del tobillo y del pie entero, siendo a su vez lo más natural posible para no entorpecer los giros y demás acciones de las articulaciones.
Es una zapatilla con estilo
Que sea un calzado que vamos a usar para correr no debe ser condición para que no tenga estilo. Es decir, queremos una zapatilla deportiva barefoot que sea muy cómoda, y eso ya lo hemos asegurado, pero también nos gustará ir a la última, elegantes, luciendo unos pies coloridos, blancos, negros o según nos atraiga, pero que nos haga sentirnos cómodos al máximo, por supuesto.
Es una zapatilla que permite el contacto sensorial con el suelo
La suela será tan fina y sensible que facilitará mucho el contacto sensorial con el suelo que pisemos. Esta es una clave importante de la zapatilla deportiva barefoot, pues de esa forma obtenemos una cantidad ingente de información que nos envía el pavimento o piso sobre que el corremos o realizamos cualquier actividad que hagamos y que nos guste.
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Es una zapatilla protectora
No obstante, pese a tratarse de un calzado con suela muy fina que facilita la flexibilidad y la obtención de información del suelo casi como si fuésemos descalzos, también ofrece protección contra todo tipo de obstáculos y peligros que podamos encontrar en el trazado sobre el que corremos.
¿Quieres saber cómo elegir tus primeros zapatos respetuosos?
Es una zapatilla respetuosa que te ofrecerá nuevas sensaciones
Así pues, las sensaciones que vas a descubrir cuando hagas deporte con una zapatilla deportiva minimalista van a ser únicas, diferentes, totalmente nuevas cuando las utilices por primera vez. Y te van a encantar, pues tu conexión con el medio y con el entorno será máximo. Uno con la naturaleza que te rodea.
Ya ves que la zapatilla deportiva barefoot es un calzado ligero y novedoso, respetuoso y sano, ideal para hacer cualquier actividad que te guste, tanto vestir como hacer ejercicio físico. Así pues, aquí puedes encontrar cuanto necesites para disfrutar de tu outfit ideal para tus pies saludables y fuertes.
Recuerda que en nuestra tienda online de calzado minimalista disponemos de un gran inventario de marcas para todo tipo de anchuras y empeines del pie.
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