Resumen del contenido
Las zapatillas minimalistas son calzados magníficos para respetar la mecánica de tu pisada y la salud de tu pie. Por eso son excelentes para múltiples actividades, desde el deporte hasta el paseo junto a tu gente preferida.
También llamado zapato minimalista, hoy en día se ha extendido tanto su fama que ya encontramos calzados informales, formales, para el verano, para el invierno…
Ahora bien, ¿de qué hablamos exactamente? Vamos a ir directos al grano. Toma buena nota, que esto arranca.
Qué son las zapatillas minimalistas
Estamos hablando de un calzado llamado barefoot porque hace que el pie parezca que no lleva nada, ningún zapato protector. De hecho, sus usos son muy variados, ya que los podemos encontrar en el día a día, y también en la especialización.
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Zapatilla liviana
Es la primera característica que queremos destacar de las zapatillas minimalistas. El calzado que obedezca a esta denominación ha de ser muy liviano, pues apenas pesa.
¿Por qué pesa tan poco un zapato barefoot? Porque, como su propio nombre indica, casi no se ha de notar que se lleva puesto.
Cuando usas un zapato común, sabrás que lo llevas puesto porque es un peso extra a tu cuerpo, a tu indumentaria. Los que tienen suela ancha, por ejemplo, son bastante pesados, de hecho.
Eso es algo que jamás puede pasar en una zapatilla barefoot, sea del estilo que sea. Es decir, ya esté diseñada para hacer deporte, para pasear o para trabajos técnicos o tácticos, veremos que es un calzado muy liviano, que apenas pesa, capaz de adaptarse a nuestro pie como si no llevásemos nada puesto.
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Zapatillas flexibles
Obviamente, dado que son zapatillas minimalistas muy livianas y poco pesadas, también son extremadamente flexibles. Todo movimiento que hagamos con nuestro pie será seguido por el calzado sin que en ningún momento notemos resistencia alguna al mismo.
Este es un punto clave a considerar muy mucho, ya que, de lo contrario, no pueden estar dentro del departamento de calzados barefoot, pues no harán el trabajo de pie descalzo, tal y como es necesario en estos casos para que no molesten ningún gesto que haga nuestro talón, nuestro tobillo, nuestros dedos, etc.
Por lo tanto, si sujetamos estas zapatillas, observaremos que podemos doblarlas hasta que se queden en forma de una especie de bola de papel, ya que son tan flexibles que se pueden retorcer sin problema casi como si hiciéramos lo mismo con otro tipo de material como cartón o cartulina, aunque en este caso son mucho más resistentes, obviamente.
Zapatillas resilientes
El término resiliencia procede del procesado del metal. Es decir, cuando se le aplica un estímulo a un material, este tiene la capacidad de volver a su estado natural una vez dejamos de aplicarle dicho estímulo.
Eso mismo sucede con las zapatillas minimalistas. Una vez le aplicamos presión para doblarlas, tienen la capacidad de regresar a su estado natural previo, siempre de ajuste a nuestro pie, para dar la sensación de no llevar nada, pues se parecen mucho a la extremidad citada.
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Zapatillas con drop mínimo
El drop es el ángulo entre el talón y la punta de los pies. Cuando mayor tacón tenga un calzado, más elevado será el drop. Por eso, en el caso de las zapatillas minimalistas, dicho drop es apenas 0, pues su ajuste y adaptación a la posición natural del pie es máximo.
Por tanto, todo zapato que se considere barefoot o minimalista está considerado con drop bajo o drop cero porque simulan al pie, y nuestro pie no tiene de forma natural tacón alguno.
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Zapatilla cómoda
Sin duda, este es un punto clave en lo que respecta a las zapatillas minimalistas. Son muy cómodas, pues como ya hemos dicho en varias ocasiones, el pie ha de avanzar como si no se llevase nada puesto, ya que se adapta a la necesidad natural de nuestra extremidad.
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