Gerade in der Schule trägt man am besten Barfußschuhe.

Kinder lernen am besten, wenn sie aktiv sind, und Barfußlaufen ist noch besser für ihre sich entwickelnden Füße, ihren Körper und ihren Geist.

Es gibt immer mehr wissenschaftliche Beweise, die dies bestätigen:

Laut einer Studie[1] deutscher und südafrikanischer Institutionen haben Kinder, die regelmäßig barfuß gehen, eine besser entwickelte Motorik als Kinder, die regelmäßig barfuß gehen.

  • Untersuchungen der Universität Bournemouth[1] ergaben, dass Kinder, die ihre Schuhe im Unterricht auszogen, eine bessere Konzentration, ein besseres Verhalten und bessere schulische Leistungen zeigten als diejenigen, die Schuhe trugen.
  • Laut Forschern einer Gruppe von US-Universitäten hatten aktive Kinder einen größeren Hippocampus, der mit einer höheren Gedächtniskapazität verbunden war[2].
  • Eine andere in den Vereinigten Staaten durchgeführte Studie[3] ergab, dass Kinder, die nach der Schule an sportlichen Aktivitäten teilnahmen, eine höhere Exekutivfunktion hatten (die Fähigkeit, ihre eigenen Ziele zu setzen und auf sie hinzuarbeiten).
  • Eine kürzlich durchgeführte niederländische Studie[4] fand ihrerseits heraus, dass selbst kurze aerobe Aktivitäten die Aufmerksamkeitsspanne von Schulkindern verbesserten.
  • Eine große deutsche Studie[5] fand heraus, dass bereits 10 Minuten spielerische Koordinationsübungen, wie z. B. zwei Bälle gleichzeitig springen lassen, die Konzentration bei Jugendlichen steigern.
  • Laut der pädiatrischen Ergotherapeutin Angela Hanscom[6] müssen Kinder spielen, um ihre sensorischen Systeme zu entwickeln, die ihnen beim Lernen helfen.
  • „Das soziale Spiel mit anderen Kindern erfüllt eine Reihe von Entwicklungsfunktionen, von denen viele der psychischen Gesundheit von Kindern zugute kommen“, sagt Dr. Peter Gray, emeritierter Professor für Psychologie am Boston College, der ausführlich über die Auswirkungen des Nicht-Spielens auf Kinder studiert und geschrieben hat lebt. Kinder erwerben nicht die sozialen und emotionalen Fähigkeiten, die für eine angemessene psychische Entwicklung erforderlich sind, wenn sie nicht spielen. [7]

Wenn die Schulen Ihrer Kinder also nicht genug BEWEGUNG und SPIEL in ihren Tag einbeziehen, stellen Sie sicher, dass sie sich bewegen. Verbringe so viel Zeit wie möglich barfuß zu Hause und am Wochenende in der Natur, und wenn das nicht möglich ist, kommen minimalistische Schuhe dem Barfußlaufen am nächsten. Dünn, breit und flexibel, damit wachsende Füße FÜHLEN und sich frei bewegen können, um stark und flexibel für lebenslange Bewegung zu werden.

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[1] https://neurosciencenews.com/motor-skill-footwear-9552/

[2] https://www.theguardian.com/education/shortcuts/2016/may/24/secret-to-calm-classrooms-lose-the-shoes-schools

[3] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0006899310018317

[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25266425/

[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26724833/

[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18602754

[7] https://www.huffpost.com/entry/the-real-reason-why-kids-fidget_b_5586265

[8] https://www.psychologytoday.com/files/attachments/1195/ajp-decline-play-published.pdf

Barfuß Finger

Respektvolle und minimalistische Schuhe für alle Altersgruppen.

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